很多媽媽都知道要帶寶寶曬太陽以達到補鈣的目的，那對于曬太陽補鈣我們又真正了解多少呢？

    七月的陽光濃烈而焦灼，媽媽們千萬不要以補鈣的名義盲目的帶寶寶曬太陽，否則不但不能給寶寶補充所需的鈣，反而還會曬出問題來。

    我們常說的曬太陽補鈣，其實是指通過曬太陽可以讓寶寶體內(nèi)產(chǎn)生更多的維生素D，維生素D可以促進鈣吸收，也就是說曬太陽是促進鈣的吸收。帶寶寶曬太陽是有講究的，嬰兒曬太陽的時間根據(jù)季節(jié)而定，冬季太陽比較溫和，適合多在戶外曬曬太陽，而曬太陽的時間一般在中午11-12點左右；春、秋季節(jié)一般在10點-11點；夏季一般在9點-10點，且每次曬太陽的時間不宜過長，根據(jù)季節(jié)和紫外線強度調(diào)整日曬時間。

   七月的驕陽，紫外線強烈，媽媽們?nèi)绻つ繋殞殨裉栠M行補鈣，可能會事與愿違。寶寶的皮膚很嬌嫩，如不注意，讓寶寶長時間在太陽底下曝曬，容易灼傷寶寶的嬌嫩皮膚，產(chǎn)生不良后果。曬太陽不當有時還會引起日光性皮炎，而且有的寶寶由于皮膚干燥、花粉刺激等原因，在曬太陽后會出現(xiàn)紅斑、丘疹、局部脫皮等癥狀。可見，炎熱的七月，補鈣不能靠曬。

    那炎炎夏日如何能安全有效的給寶寶補鈣呢？其實補鈣最重要的是吸收，而維生素D是促進鈣吸收源動力。除了維生素D，維生素A也是中國寶寶非常重要且容易缺乏的營養(yǎng)素，給寶寶補充維生素AD制劑，不僅能促進寶寶對鈣的吸收，還能增強寶寶的免疫力，預防夜盲癥等一系列疾病。伊可新根據(jù)寶寶不同的年齡段研制的綠葫蘆（0-1歲）和粉葫蘆（1-3歲），可以滿足日常寶寶體內(nèi)對維生素AD的需求，且食用方便，安全有效，能有效地達到促進寶寶鈣吸收的目的，是個不錯的選擇。

    七月，烈日炎炎，媽媽們給寶寶補鈣不能只靠曬，科學適度地曬太陽加上安全、科學、有效的補充才是王道，媽媽們要謹記哦。

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